ile wzrostu

[...] i ważę 65 kg. przez rok na diecie 1200 zrzuciłam 11 kg. Postanowiłam rozpocząć intensywny trening (tzn codzienny bez przerw jak wcześniej) jednakże chciałabym wiedzieć ile można spalić kalori przy różnych ćwiczeniach. Ćwiczę z MEL B. np . 20 min trenig calego ciala, 15 minut cario, 2x brzuch, 2x abs i 60 minut hula hop( na boczki). nie mam [...]

Ile Dariusz Karpiński ma obecnie lat i ile ma cm wzrostu? Prosze o odpowiedź.

ze względu na Twój wiek, ciężko doradzić mi coś konkretnego, ale: budowanie tkanki mięśniowej to nie taka prosta sprawa:-). potrzeba duużo czasu najważniejsze, że już się nie głodzisz (chyba, bo koniec końców to chyba nie napisałaś ile masz wzrostu). liczysz makro dokładnie czy na oko? może masz jakieś zdjęcia? one dużo pomagają w poradach

ile masz wzrostu i ile waga ?

[...] Ja się uczylem chyba ze dwa miesiace aby zrobić muscleupa a dziś mój rekord to 18 w jednej serii (około roku się w to bawię + siłownia). A powtórzenia to nie ma znaczenia ile sobie postanowisz bo tak na serio to robisz ile starczy sił. Umówmy się, przykaldowo podciąganie na jednej ręce, powiedz mi czy jest sens rozmawiać o seriach i [...]

Wyciskanie leżąc 95kgx5p - podziwiam Wiosłowanie trochę więcej powinno być - ale to zależy od sposobu wykonania :-) Przysiad 95x5 to dość przyzwoicie. Ile ważysz i ile masz wzrostu?

Nie moge jak widze tego typu porady. Urosniesz tylko tyle ile ci matka natura dala czyli ile masz zapisane w genach. Nic wiecej tu ci zbytnio nie da, rozciaganie takze nic ci nie pomoże. Prawda boli , ale tak jest.Lepiej zaakceptuj sie takim jakim jestes niz mialbys popadac w kompleksy. Poza tym co do spowolnienia wzrostu przez trening tez jest to [...]

Nie wiadomo czy się śmiać czy płakać A ile masz lat ? Bo jeśli jesteś pełnoletni to z przykrością muszę stwierdzić, że masz coś z głową nie tak p.s. ile masz wzrostu i jakie wymiary ?

Sporo racji. Juz wiele czytałem artów ludzi, którzy nigdy na siłce nie cwiczyli (lekarzy głównie), którzy wypowiadali sie z reguły na temat koxu. Co, dlaczego itp. I ile razy ktoś tam pisał, że spora część ćwiczących, cwiczy z powodu kompleksów (mali, słabi, pomiatani), tyle razy był wyśmiewany (min tu na forum). A prawda jest taka, że niewielu z [...]

ile masz wzrostu?

super przemiana. ile masz wzrostu? Zmieniony przez - Dr.TrustMe w dniu 2014-05-08 11:51:36

[...] takich własnie przehvjów. Mamy juz tego Dalipha, gościa z troji, Silva. Mozna jeszcze Choi z k1 i inni. A tak wogóle to kto jest teraz najwyżyszym człowiekiem na świecie i ile ma wzrostu? Kiedys był ten anglik, Robert Wadlow i miał 272 i 222kg wagi, a teraz? Znalazłem gościa: Xi Shun - 236 cm... oraz takiego smyka (niec o nim nie wiem) [...]

Haha no chyba żartujesz stary z tym wzrostem i jakimiś operacjami ?? , masz dopiero 16 lat. Rośnie się do 21 lat, a kolejną sprawa to genetyka. Odpuść sobie jakieś hormony i operacja. Poprostu bądź cierpliwy a te rozciągania to nie wiem ile Cię wydlużą 2-3 cm chyba nie więcej. Sam mam tyle wzrostu co ty i nie narzekam. Także wyluzuj, pzdr

Kornel18 a ile Twoja dziewczyna ma wzrostu?Wiesz mój mężczyzna ma ok 194 i może i więcej..juz sama nie wiem przy wadze 88 kg(i każe mu schudnac =P ) Ja mam 175 i musze stawac na palcahc żeby go dobrze przytulić czy pocałowac ..TO JEST STRASZNE!!!też bym chciała miec o te kilka cm..Fakt w tym że on ma rodziców wyskokich..Tata ok 190 mama i siostra [...]

ej ile masz wzrostu?o_O

[...] kuleje u ciebie dieta skoro masz 101 kg na wadze i 38 w łapie 92 w pasie wiec się zastanów czy kwalifikujesz się do dawania rad skoro wygląda to jak wygląda, zauważ też ile lat ma autor tematu a ile ty jak niby ma się twoje doświadczenie - osoby co okresu dojrzewanie nie zakończyła do osoby prawie 30 letniej... Zmieniony przez - mid-night w [...]

nie wiadomo , to zależy od wyrzymałości , wagi co do wzrostu , nie da się tak tego powiedzieć , walka może sie skończyć na wiele sposobów , zależy też ile ćwiczysz box a ile kolega ...

Zalezy ile masz juz tego wzrostu i ile jaki wiek?

Uda tego pierwszego wyglądają...... nie wiem jak z Photoshopa.... Ile on ma wzrostu??

Ale fisiu z ciebie kolego ja ******le ! zgadnij ile teraz pokazałem ****a palców ? Masz prze***anie wielkie przedramie... naj na kobiete a włapce masz max 41 ale jak masz koło 180 wzrostu a nie wiem ile masz bo jak patrze na twoje przedrami to mi sie nie che zlookac profilu. F.u.c.k. off